Pilates

Metoda Pilatesa to system ćwiczeń prozdrowotnych wywodzących się z rehabilitacji, które w latach 90’ przywędrowały ze Stanów Zjednoczonych do Polski.

 

Stretching & Rolowanie

Trening rozciągająco-rozluźniający prowadzony w oparciu o nowatorskie metody pracy z tkanką mięśniową i łączną.

 

bodyART

JOE STUDIO jest jedynym miejscem w Rzeszowie, gdzie możesz uczestniczyć w zajęciach opartych na międzynarodowej licencji bodyART® by Robert Steinbacher.

 

Joga

Ponieważ joga nie jest dogmatycznie związana z wierzeniami religijnymi i oparta jest na trwałych podstawach naukowych (”sztuka wewnętrzna”), może być stosowana i uprawiana w każdych okolicznościach, w każdym klimacie i w każdym czasie.

1
1

Twój „pierwszy raz” na zajęciach Pilates w JOE STUDIO ?

Świetny wybór !!!
Cieszymy się, że chcesz dołączyć do naszej Pilatesowej społeczności !!!
Na pierwsze zajęcia przyjedź 15 min wcześniej i „zamelduj” się na recepcji Studia. Weź ze sobą obuwie zmienne, aby …

więcej

Zapisz się na zajęcia

Skorzystaj z formularza i zapisz się na wybrane dla siebie zajęcia.

Zapisz się